Articole Etichetate "Fitness"

7 moduri de a-ti pastra motivatia pentru sport cu Herbalife

7 moduri de a-ti pastra motivatia pentru sport cu Herbalife

 

grey 7 moduri de a ti pastra motivatia pentru sport cu Herbalife

7 moduri de a-ti pastra motivatia pentru sport cu Herbalife

Ti s-a spus de o mie de ori care sunt beneficiile sportului si stii ce trebuie sa faci, dar e atat de usor sa gasesti scuze: „Mi-e atat de bine pe canapea”, „Urmeaza emisiunea mea preferata” sau „E atat de frig afara…”

Le-am auzit pe toate deja, deci cum faci sa ai (si sa iti pastrezi) motivatia de a te ridica si de a face zilnic miscare?

  1. Planifica.
    Cu o viata agitata poate fi greu sa iti imaginezi ca mai ai cum sa-ti faci timp si pentru antrenamente zilnice. Transforma-le intr-o prioritate si include-le in rutina zilnica. Nu le da un caracter optional. Ajuta sa planifici sa faci miscare cand sunt cele mai mari sanse ca te vei bucura de ea. De exemplu, daca esti o persoană care abia se da jos din pat dimineata, nu încerca sa faci miscare dimineata. Incearca in pauza de pranz sau dupa munca.
  2. Pune-te în miscare.
    Primul pas (si adesea cel mai greu) este pur si simplu sa iti pui echipamentul de sport. Dupa aceea, e mult mai usor sa incepi. Chiar mai bine, cumpara-ti ceva nou. Este surprinzator cum o noua pereche de incaltaminte sportiva, un nou articol vestimentar sau un nou dispozitiv te pot incuraja sa „le incerci”. In plus, arati si te simti bine!
  3. Varietatea este esentială.
    Schimba-ti traseul de alergare, incearca cycling-ul sau inoata afara in locul unei piscine interioare. Pastreaza interesul, modificand anumite parti ale antrenamentului, astfel incat sa nu te plictisesti. Sala de sport poate deveni rapid un mediu steril, asa ca, daca obisnuiesti sa mergi la sala, alterneaza uneori si cu cate o sedinta in aer liber.
  4. Da-i un caracter social.
    Fa sport alaturi de prieteni, radeti si va veti motiva unul pe altul. Ei iti ofera sprijin, iti pot da feedback si pot face totul distractiv. Ca alternativa, incearca si orele de grup sau alatura-te unei echipe locale. Daca te ajuta competitia, atunci ti se potrivesc sporturile de echipa sau antrenamentul alaturi de o persoana care este puţin mai buna decat tine, pentru a te ambitiona sa tii pasul.
  5. Arta distragerii atentiei.
    Facand sport pe muzica sau in timp ce discuti cu prietenii vei avea atentia distrasa. Si o sa te trezesti ca te-ai antrenat mai mult sau ai terminat mai repede decat credeai. Daca esti acasa, incearca sa faci miscare in timp ce te uiti la televizor, sau in timpul pauzelor de reclame.
  6. Stabileste-ti obiective realiste.
    Chiar dacă nu urmăreşti să alergi la maraton e important să ai ţeluri şi să le pui în aplicare, pentru a fi motivat mereu. Fii realist! Nu­-ţi stabili obiective atât de înalte încât să nu ai cum să le atingi. Scrie-le pe o hârtie şi revizuieşte-le din când în când, pe măsură ce devii mai bun la antrenamente.
  7. Nu uita să te recompensezi.
    Fie ca este vorba despre a alerga un kilometru in plus sau a pierde cateva kilograme, premiaza-te atunci cand iti atingi obiectivele personale si esti multumit de performanta ta. Poti sa iti acorzi o zi libera sau sa iti cumperi o noua pereche de blugi. Fii mandru de tine!

Nu uita niciodata sentimentul pe care il ai dupa antrenament – endorfinele care iti invadeaza corpul si faptul ca te simti sanatos si multumit de tine. Data viitoare cand te gandesti sa sari peste o ora, aminteste-ti acest sentiment si treci la treaba!

7 moduri de a-ti pastra motivatia pentru sport cu Herbalife


Nutritie Herbalife pentru o viata mai buna

grey Nutritie Herbalife pentru o viata mai buna

Nutritie Herbalife pentru o viata mai buna cu produse din plante fara reactii adverse sau efecte secundare. Comanda acum produse Herbalife pentru o viata mai buna.


Depozit Herbalife Bucuresti Sediu

grey Depozit Herbalife Bucuresti Sediu

Depozitgrey Depozit Herbalife Bucuresti SediuHerbalife Bucuresti

In ultima perioada am primit foarte des intrebarea unde este depozitul Herbalife in Bucuresti Sediu ?
Iar raspunsul este : Produsele Herbalife se vand prin intermediul Membrilor Independenti Herbalife.

Adresa Centrului Wellness este str.Zarii, Nr.13, Et.1 Bucuresti

Telefon : 0726.384.554

Noi lucram pe baza de programare, inainte de a veni la Centrul Wellness aveti nevoie de o programare.

 

Daca doriti mai multe informatii despre produsele si serviciile Herbalife puteti sa beneficiati de o evaluare de sanatate GRATUITA inainte sa cumparati produsele Herbalife sunati la  0726.384.554

Depozit Herbalife Bucuresti Sediu


Produse pentru Fitness Herbalife

Produse pentru Fitness Herbalife

Cele mai folosite produse pentru Fitness

Produse pentru Fitness – Cu totii am auzit ca e bine sa faci Fitness, dar cine mai face fitness in ziua de azi ? Urmatoarele Produse pentru Fitness va vor ajuta in a lua decizia de a face Fitness.

grey Produse pentru Fitness Herbalife

Produse pentru Fitness

 

LiftOff Herbalife Bautura Energizanta Efervescenta

Vrei sa fii activ si concentrat chiar si in cele mai aglomerate zile ? LiftOff este produsul ideal.

–  cofeina din guarana si din pudra de cafea te ajuta sa fii activ si concentrat

–  contine 100% din doza zilnica recomandata de vitamine B intr-o singura portie, pentru a ajuta organismul sa elibereze energia din alimente

–  contine 100 % din doza zilnica recomandata de vitamina C intr-o singura portie, pentru proprietatile sale antioxidante

–  contine putine calorii, doar 9 calorii per portie

 Comanda acest produs de la Distribuitor Herbalife

O cutie contine 10 plicuri

-LiftOff cu aroma de Portocale

-LiftOff cu aroma de Lamaie – Lime

LiftOff si GPR Guarana sunt Produse pentru Fitness Herbalife

 

grey Produse pentru Fitness Herbalife

G P R  tablete de GUARANA

Contine cofeina pentru a ajuta la reducerea oboselii mentale

– Guarana este folosita de secole pentru continutul sau de cofeina care mentine starea de vigilenta mentala si reduce oboseala

– Guarana ajuta corpul sa isi mentina nivelul normal de vigoare si concentrare

60 tablete

GPR si Lift Off sunt Produse pentru Fitness

 

Comanda acest produs de la Distribuitor Herbalife

 

Produse pentru Fitness Herbalife sunt foarte variate
sunt ceaiuri energizante pentru vitalitate si gustari
proteice si proteine naturale pentru mentinerea muschilor,
si pentru toate celulele din organism, toate produsele sunt
100% din plante si pentru o zi incarcata este exact ce ne
trebuie la locul de munca, cand avem un program lung, o
vacanta minunata sau vrem sa ne mentinem starea buna intr-o
sala de fitness. Produse pentru Fitness Herbalife ajuta la
pofta de viata.

 


Energie si Fitness Herbalife

Energie si Fitness cu Produse Herbalife

Energie si Fitness Herbalife – Energizeaza-ti corpul si fii energic cu Herbalife

 

Herbalife intelege ca nivelul de hidratare, de energie si rapiditatea recuperarii dupa efort, sunt importante pentru orice tip de sport. Fie ca va antrenati ocazional sau sunteti un sportiv profesionist, gama de produse pentru Energie si Fitness Herbalife are ceva de oferit organismului si performantei dvs.

grey Energie si Fitness Herbalife

Energie si Fitness

Bautura Energizanta Efervescenta Herbalife
LiftOff iti ofera energie ori de cate ori ai nevoie!

* Un amestec energizant, cu un continut exclusiv de taurina, guarana si cofeina care te ajuta sa fii in focus si cu un nivel de concentrare optima
* Iti ofera 100% din doza zilnica recomandata de Vitamine ale grupului B pentru producerea energiei si Vitamina C cunoscuta pentru proprietatile sale antioxidante.
* Nu contine adaos de zahar si are putine calorii
* Pachete convenabile ce incap in buzunar
* Incearca ambele gusturi proaspete : LiftOff de Lamaie si LiftOff de Portocale
* Simplu: dizolva o tableta de LiftOff Hebralife in 250 ml de apa, las-o sa se dizolve si savureaz-o
* Se recomanda 1-2 portii pe zi
* LiftOff Herbalife este disponibil in cutii a cate 10 bucati.
Comanda Liftoff

Aceste solutii de energizare sunt sustinute de ingrediente cum ar fi guarana, vitaminele C, B6 si B12 si alti nutrienti valorosi. La fel ca toate produsele Herbalife, gama de produse pentru Energie si Fitness are ca fundament conceptul de Nutritie de Baza ajutandu-va sa atingeti obiectivele dvs. de stare de bine.

grey Energie si Fitness Herbalife
Planta Guarana a fost cultivata din vremuri pre-columbiene in regiunea Amazonului. Guarana este o planta cataratoare, care poate atinge o lungime de 10 m. Guarana poate fi utilizata in cateva forme, in special tablete, pudra si sirop. In Brazilia, siropul se gaseste in bauturile carbogazoase si in cateva marci populare de pe piata.

Substanta chimica care face Guarana eficienta ca un energizant natural este Guaranina. Aceasta substanta actioneaza precum cofeina si mareste vigilenta, vitalitatea, capacitatea de munca si concentrare, si poate reduce apetitul. Avand la baza intelepciunea indienilor din Amazon cu privire la plantele antice, tabletele N-R-G contin seminte energizante de Guarana. Aceasta planta puternica energizeaza, precum cofeina dar mai usor si mai sustinut. Ca rezultat, guarana ajuta organismul sa-si mentina un bun nivel al energiei timp indelungat.

Acest supliment convenabil este in forma de tableta, astfel incat poate fi luat pretutindeni si consumat oricand ai nevoie de un energizant. IMPORTANT!

Ingrediente fortifiante: Guarana contine teobromina si teofilina, doua substante aflate in ciocolata si care au proprietati termogenice si de imbunatatire a starii pshice. Revigoreaza, ajuta organismul sa obtina si sa mentina energia Asociat cu alte produse: tabletele NRG pot fi combinate cu programele de slabire si cu intreaga linie de produse de nutritie Herbalife.
CONCLUZII:

Creste energia
Forma convenabila a tabletei, il face usor de consumat
Include calciu
Natural si sigur

Pentru mai multe produse de energie si fitness clik aici

Energie si Fitness ramane cea mai buna solutie pentru orice persoana.


Margarita Puscas - Tel: 0726.384.554
Comanda AcumCalculator Greutate
Varsta (In ani) ani
Inaltime (In cm.) cm
Greutate (In kg) kg
Sex Femeie Barbat
Nume
Localitate
Telefon
Email*

close