Retete de Shake Herbalife Formula 1

Retete de Shake Herbalife Formula 1

 

Retete de Shake Herbalife Formula 1 cu aroma de Vanilie.

Tropico– 2 linguri Formula 1 vanilie- 150 gr bucati ananas,sucul de la ½ grapefruit,1 lingura cocos ras, 250 ml lapte f. gras Shake cu fructe de padure:- 2 linguri Formula 1 vanilie-100 ml. lapte f.gras,100 ml apa,sucul de la ½ lamaie,50 gr fructe de padure de sezon,toate mixate
Shake  cu musli– 2 linguri Formula 1 vanilie- 100 ml lapte f. gras,1 lingura musli Shake cu vanilie si lapte2 linguri Formula 1 vanilie-250 ml lapte f.gras

 

Shake cu rosii spaniole OLE– 2 linguri Formula 1 vanilie-250 ml suc de rosii,1 morcov ras,sucul de la ½ lamaie,5 picaturi de ulei de soia Shake cu coacaze– 2 linguri  Formula 1 vanilie- 180 ml lapte f.gras,70 ml suc de coacaze,putina zeama de lamaie
Shake cu mure si vanilie-2 linguri Formula1 vanilie- 200 ml lapte f. gras, 50 gr. mure, sucul de la ½ lamaie Crema cu pere,ciocolata si portocale– 2 liguri Formula1 ciocolata- 200 ml lapte gras,2 linguri suc lamaie,1/2 portocala,1/2 para cu putina scortisoara
Shake cu lapte si F1 ciocolata-2 liguri Formula1 ciocolata-250 ml lapte gras Shake cu grapefruit-2 linguri Formula1 vanilie- 100 ml lapte,150 ml suc de grapefruit
Coctail cu kiwi si capsuni-2 liguri Formula 1 capsuni- 150 ml lapte gras,100 ml apa,capsuni proaspete,un kiwi bine copt,zeama de lamaie Capsuni Fiit-2 liguri Formula 1 capsuni-250 ml lapte gras,10 capsuni proaspete,un pic suc de portocale

 

Retete de Shake Herbalife Formula 1 cu aroma de Ciocolata

 

Shake cafea cu lapte:-2 linguri F1 ciocolata-250 ml lapte,1 lingura ness-café sau cafea rece,o frunza(menta)scortisoara Shake cappuccino:-2 linguri F1 ciocolata-250 ml lapte,1 lingura cappuccino instant
Shake cu pere,ciocolata,portocale:-2 linguri F1 ciocolata-200 ml lapte,2 linguri zeama de lamaie,1 lingura portocale,1 lingura pere, putina menta. Shake Mokka:-2 linguri F1 ciocolata-250 ml lapte,1 lingura ness café,putina menta si scortisoara.

 

Shake Tutti Frutti:-2 linguri F1 ciocolata-125 ml lapte,125 gr.mandarine,banana,maracuja-iaurt Shake cu banane:-2 linguri F1 ciocolata-250 ml lapte, 1/2 banana

 

Shake ’’Flotter O’’:-2 linguri F1 ciocolata-250 ml suc de mere natural Shake Ole:-250 ml lapte,1,5 linguri F1 ciocolata,1/2 lingura F1 vanilie,1 cl Amaretto,2 linguri rase de migdale
Shake Bounty:-2 linguri F1 ciocolata-100 ml lapte degresat,100 ml iaurt cu cocos Shake cu banana – bitter:-2 linguri F1 ciocolata-250 ml lapte,1/2 banana,1 lingura ciocolata amaruie rasa

 

 

Shake ‘’Noapte de craciun’’-2 linguri F1 ciocolata-250 ml lapte,un varf de cutit aroma de scortisoara,o lingurita migdale rase Shake cu nuci:-2 linguri F1 ciocolata,-250 ml lapte,1 lingura alone,nuci sau fulgi de cocos

 

Shake cu zmeura-‘’R’’-250 ml lapte ,1/2 banana,1/2 ceasca zmeura,3 cuburi gheata

Shake Heidi:

-2 linguri F1 ciocolata,

-125 ml lapte,125 ml iaurt de afine

Shake cu ciocolata si mere-2 linguri F1 ciocolata,-250 ml lapte,1/2 mar mixat

Shake ‘’Mentos’’

-2 linguri F1 ciocolata

-250 ml lapte,2 tablete ciocolata cu menta

Shake cu cirese negre:-150 ml lapte,100 gr.iaurt de cirese Shake ‘’Café Ole’’-2 linguri F1 ciocolata,-250 ml lapte cu capucino,2 cuburi de gheata
Shake cu banane:-2 linguri F1 ciocolata-250 ml lapte,1/2 banana,2 cubulete ciocolata RITTER Shake cu banane si cafea-2 linguri F1 ciocolata-1/2 banana , o lingurita de cafea
Shake cu nuci:-2 linguri F1 ciocolata-100 ml lapte,50 mil.suc de pere ,100 gr.iaurt cu nuci Shake cu banana:-2 linguri F1 ciocolata-250 ml lapte,1/2 banana
Shake cu lapte PADUREA  NEAGRA-2 linguri F1 ciocolata-250 ml lapte,1 ligurita extract de nuci,4-6 cuburi de gheata Shakec cu ciocolata si cirese:-2 linguri F1 ciocolata-50 gr.cirese sau visine,2 ligurite de ness,scortisoara

-150 ml lapte

Musli cu ciocolata si fructe:-2 linguri F1 ciocolata-200 ml lapte, piersica,para,scortisoara,musli de fructe Nuci  cu ciocolata:-2 linguri F1 ciocolata-250 ml lapte,10 nuci,o lingurita scortisoara
Bautura de ciocolata si cafea:-2 linguri F1 ciocolata-50 ml de cafea tare.200 ml lapte,1/2 ligurita zahar pudra,putina scortisoara si kardamon Musli cu pere:-2 linguri F1 ciocolata-150 ml lapte,o para, o ligura fulgi de ovaz
Shake cu suc si ciocolata:-2 linguri F1 ciocolata-250 ml suc de portocale,1/2 banana,putina limonada Shake cu ciocolata si pere:-2 linguri F1 ciocolata-200 ml lapte,o para coapta,scortisoara
PINACOLADA-250 ml lapte-1 lingura F1 vanilie

-1 lingura F1 ciocolata,20 gr.pinacolada,pudra de ness café frape

 

Retete de Shake Herbalife Formula 1

 

Retete de Shake Herbalife Formula 1 cu aroma de Capsuni

Vis de fragi si mure:-2 linguri F1 capsuni-50 gr.mure, 80 ml. smantana, 120 ml. lapte, un pliculet de zahar vanilat Shake VIS DE MURE:-2 linguri F1 capsuni- 100 ml.lapte, 100 gr.iaurt de mure, 50 gr.fragi si mure

-amestecam + adaugam suc dupa gust

Shake vis de fructe:-2 linguri F1 capsuni- 250 ml.lapte,50 gr.fructe proaspete Shake de fragi:-2 linguri F1 capsuni-250 ml. Lapte degresat 1.5-1.8% ,5-6 fragi proaspeti sau inghetati
Cupa cu banana si fragi(capsuni):-2 linguri F1 capsuni-150 ml lapte,100 ml apa,1/2 banana,o lingura suc lamaie,o lingura smantana Coctail cu fragi(capsuni) si kiwi:-2 linguri F1 capsuni-200 ml lapte,3-4 fragi,1 kiwi,putin suc de lamaie

 

Shake capsunica-2 linguri F1 capsuni- 250 ml lapte degresat, 2 linguri de iaurt de fructe de padure Shake de capsuni cu pere:– 2 linguri F1 capsuni- 125 ml lapte, 125 gr.iaurt de pere
Shake de fragi:– 2 linguri F1 capsuni- 250 ml suc de portocale rosii Shake de fragi:-2 linguri F1 capsuni-250 mil.lapte,1/2 banana
Shake de affine si capsuni-2 linguri F1 capsuni- 100 ml. lapte,100 gr.afine, 100 ml de suc Shake de inghetata cu lapte:-2 linguri F1 capsuni-250 ml.lapte,o lingurita praf de inghetata
Shake de kiwi si banana:-2 linguri F1 capsuni-200 ml. lapte,1/4 banana,1/2 kiwi

Retete de Shake Herbalife Formula 1

Shake cu mere si capsuni:-2 linguri F1 capsuni-250 ml lapte,1/2 mar sau 2-3 linguri gem de mere
Shake  de capsuni:-2 linguri F1 capsuni-250 ml lapte, capsuni proaspete, un cub inghetata de vanilie dietetica Vis de fragi :-2 linguri F1 capsuni-50 gr. fragi , un cub inghetata fragi,un cub inghetata vanilie, 150 ml lapte.
Shake de fragi:-2 linguri F1 capsuni-125 ml.lapte, 125 gr.iaurt de secara Shake de fragi:-2 linguri F1 capsuni-100 ml.lapte,75 ml.suc de portocale,75 ml.apa plata
Shake  de capsuni si ciocolata:-2 linguri F1 capsuni-125 ml.lapte,125 gr.de iaurt de ciocolata Cupa cu capsuni:-2 linguri F1 capsuni-150 ml.lapte,50 ml. smantana,1/2 banana,o lingura limonada
Shake de fragi si mure:-2 linguri F1 capsuni-250 ml lapte,3 linguri mure (pot fi si congelate) Lapte de banana:-2 linguri F1 capsuni-250 ml lapte,1/2 banana

Retete de Shake Herbalife Formula 1 cu Iaurt

 

Shake cu affine-2 linguri  F1 capsuni- 100 gr.iaurt,100 ml lapte, 50 gr afine Shake cu piersici si maracuja– 2 linguri  F1 capsuni- 250 ml iaurt de piersici si maracuja
Shake cu capsuni si zmeura-2 linguri  F1 capsuni- 125 ml lapte,125 ml iaurt de zmeura Shake cu capsuni,kiwi si banana-2 linguri  F1 capsuni- 200 ml lapte,1/2 banana,1 pahar de iaurt de kiwi
Shake cu capsuni si iaurt de portocale– 2 linguri  F1 capsuni- 150 gr.iaurt,100 ml suc de portocale,putina zeama de lamaie,1/2 banana Shake cu cirese si capsuni-2 linguri  F1 capsuni- 150 ml suc de cirese,100 ml iaurt de cirese

 

Retete de Shake Herbalife Formula 1 cu branza de vaci

 

Branza cu zmeura:- 2 linguri F1 vanilie- 100 gr.branza dulce,50 gr.iaurt de zmeura,50 gr.zmeura,50 gr.sfecla rosie,10 gr.sirop de zmeura Visul fructelor:- 2 linguri F1 vanilie-150 gr.branza degresata,3 linguri de salata de fructe proaspete, zeama de lamaie
Branza cu lamaie:– 2 linguri F1 vanilie- 150 gr. branza de vaci,100 gr.iaurt de lamaie Branza cu capsuni:- 2 linguri F1 capsuni- 150 gr. branza de vaci, 100 gr.iaurt de capsuni cu putin lapte,se amesteca pana devine crema
Shoko-musli:- 2 linguri F1 ciocolata- 200 gr.branza degresata, putin lapte,1 lingura musli si o lingura de miere.Branza cu banana:

– 2 linguri F1 ciocolata

– 50 gr.branza,150 ml lapte,1/2 banana

 

Retete de Shake Herbalife Formula 1

Branza cu nuci:- 2 linguri F1 ciocolata- 100 gr.branza degresata, 100 gr.iaurt, 50 gr.crema de nuci

 

Shake cu pepene galben

 

-2 linguri F1 ciocolata

-250 ml apa,mango proaspat,pepene galben,4 linguri inghetata

Shake cappuccino-amaretto:-2 linguri F1 ciocolata-200 ml. apa, cappuccino praf, 2 cl amaretto,scortisoara,frisca pentru servit deasupra. Shake cu zmeura:-2 linguri F1 capsuni-200 ml apa,200 gr zmeura

 

 

Visul Mocca-2 linguri F1 vanilie- 150 ml cafea,100 ml apa, putina smantana Shake cu fructe-2 linguri F1 vanilie- ½ banana,1/4  mar,7-8 boabe struguri,6 capsuni,200 ml apa
Shake cu urzici-2 linguri F1 vanilie- 50 ml suc de urzici ,50 ml suc de caise,100 ml apa Shake cu fructe-1 lingura F1 vanilie si 1 lingura F1 capsuni- 200g fructe de sezon amestecate,250 mil apa, 2 linguri musli cu fructe
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Retete de shake herbalife formula 1

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